Quanto sono attendibili gli orologi che misurano la pressione

• Gli smartwatch per la misurazione della pressione sanguigna sono strumenti evoluti con cui puoi compiere diverse attività, tra le quali monitorare la pressione arteriosa, studiandone i cambiamenti dovuti a fattori come lo stress, lo sforzo fisico e il cibo assunto. Si tratta di supporti molto utili se hai problemi cardiaci, di ansia o di ipertensione a qualsiasi livello, ma possono essere importanti anche in caso tu goda di perfetta salute. Gli smartwatch rappresentano un deciso passo in avanti rispetto agli orologi tradizionali: i modelli più interessanti offrono numerose funzionalità, dal conteggio dei passi alle calorie bruciate nelle fasi di sport, sino alla misurazione della pressione. Puoi dunque controllare la pressione sanguigna sempre e in autonomia, senza dover andare ogni volta dal medico. Si tratta inoltre di apparecchi di semplice utilizzo, adatti un po’ per tutte le età.
• Ho voluto fare un confronto tra alcuni modelli presenti sul mercato, cercando di studiarne pregi e difetti, allo scopo di decretare il più conveniente nel rapporto qualità/prezzo.

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Honor MagicWatch 2

MIGLIORE SMARTWATCH PRESSIONE SANGUIGNA PER NUMERO FUNZIONI

137,99 € 199,90 € (-31%)

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• Il prezzo di uno smartwatch pressione sanguigna è pari a 134,00 €, calcolato come media di tutti i prezzi dei prodotti recensiti in questa classifica. Il prodotto più economico ha un prezzo pari a 89,00 €, mentre quello più caro è pari a € 179,99 €.

• La mia scelta riguardo al miglior smartwatch per pressione sanguigna è ricaduta sul modello HopoFit HF06, vantaggioso in termini di costo e assai efficace.
• Nella seconda parte di questa classifica trovi:
  • una sezione dedicata alle domande e risposte.
  • la mia conclusione,
  • la sezione dedicata ai commenti.
• Se invece vuoi diventare un piccolo esperto di orologi intelligenti, ti invito a leggere questa guida dedicata agli smartwatch, che non contiene pubblicità!

1LIFEBEE Smartwatch

MIGLIOR SMARTWATCH PRESSIONE SANGUIGNA ECONOMICO

91 / 100

In una galassia di smartwatch che la Huawei ha prodotto in questi anni, a oggi il migliore in assoluto a mio avviso è il Watch GT 2. La mia decisione è motivata dal fatto che questo smartwatch ha tutte quelle qualità che cerco in un device del genere: ha un design elegante adatto a ogni situazione, è leggero al polso ed è talmente ricco di funzioni che il confine con le funzionalità di un normale smartphone si è ridotto drasticamente.

Design ricercato

Rispetto ai primi modelli usciti negli anni scorsi, con il Watch GT 2 la Huawei ha finalmente realizzato uno smartwatch che potesse rispondere in maniera efficiente anche ai dress code più eleganti.
Rispetto ai primi modelli che sembravano gadget usciti dalle confezioni di detersivo per lavatrice degli anni Ottanta, oggi con il Watch GT 2 ho finalmente trovato uno smartwatch da poter abbinare tranquillamente a un completo elegante, che fa la sua figura anche con abiti casual o sportivi

Tantissime funzioni

Oltre a essere bello da vedere, il Watch GT 2 è così ricco di funzioni che non mi basterebbe l’intera guida a elencarle tutte. Tuttavia, volendo presentare le più importanti, mi hanno piacevolmente colpito il monitoraggio cardiaco, il Truesleep per verificare la qualità del sonno, tutti le funzioni di controllo per allenamenti sia professionali che amatoriali e le connessioni bluetooth e wireless con lo smartphone di riferimento.

Conclusioni

Lo smartwatch Huawei Watch GT 2 è il modello più riuscito realizzato dalla nota azienda cinese, al quale trovare un difetto è molto più difficoltoso del cercare il classico ago nel pagliaio. Forse sarebbe da migliorare l’integrazione con gli SMS, che diverse volte arrivano in ritardo sullo smartwatch rispetto allo smartphone: si tratta comunque di un’inezia.

PRO

• Dettagliato monitoraggio dell’attività fisica, della frequenza cardiaca e del ritmo del sonno.
• Possibilità di scegliere sino a 9 diverse modalità di sport.
• Ricezione notifiche dal telefono e design adatto sia per uomo che per donna.

CONTRO

• Prodotto efficace ma economico, dunque con materiale (ad esempio il cinturino in plastica) non di alta fattura.
• La app di sincronizzazione con il telefono qualche volta dà alcuni problemi, a causa di improvvise disconnessioni.

2Smartwatch HopoFit HF06

MIGLIOR SMARTWATCH PRESSIONE SANGUIGNA SECONDO ME

129,00 €

96 / 100

Durante la presidenza Trump gli Stati Uniti hanno messo al bando le aziende di tecnologia cinese, e questo ha portato purtroppo a una rottura delle collaborazioni fra Huawei e Google. È per questo motivo che oggi trovare uno smartwatch dell’azienda cinese che giri con il sistema operativo Google Wear è cosa assai rara, e molti di quelli che ce l’hanno, segnalano diversi problemi causa mancati aggiornamenti che non possono più arrivare.
Un device che non dà problemi del genere è proprio il Huawei Watch 2, ed è per questo che lo ritengo essere il miglior device dell’azienda cinese, che ancora oggi funziona alla grande con Google Wear.

Design e hardware interessanti

Il Watch 2 a prima vista appare come un “normale orologio”, di quelli prestigiosi che possono essere acquistati solo in gioielleria. In realtà è uno smartwatch a tutti gli effetti, che sin dall’hardware dimostra grandi prestazioni: avere 4 GB di RAM è la regola per gli smartphone, non per questo genere di device.
Ovviamente con tutta questa RAM le funzionalità si eseguono a velocità impressionante: il contapassi, la rilevazione della frequenza cardiaca e le app per gli allenamenti girano che è un piacere. Il Watch 2 può inoltre essere collegato allo smartphone sia via bluetooth che wireless.

Conclusioni

Adesso ti starai chiedendo: ma se il Huawei Watch 2 ha tutte queste qualità, perché non è il miglior smartwatch in assoluto dell’azienda cinese? Perché ha una durata della batteria davvero troppo bassa: usandolo non in maniera intensiva, dura meno di un giorno.

PRO

• La misurazione della pressione arteriosa è molto precisa.
• Tante funzioni per cui è un oggetto che può essere personalizzato a piacimento
• Il report dell’attività sportiva e delle ore di sonno è piuttosto completo.

CONTRO

• La app di collegamento con il telefono non sempre funziona correttamente; possono capitare talvolta blocchi o disconnessioni.
• Il tempo di ricarica della batteria è veloce, ma l’autonomia è leggermente inferiore rispetto ad altri prodotti simili.

3Huawei Watch GT 2

MIGLIOR SMARTWATCH PRESSIONE SANGUIGNA PER MATERIALI

89,00 €

90 / 100

Si distingue subito per la qualità dei materiali e dalla possibilità di monitorare in modo preciso i tuoi parametri. Mancano le telefonate, ma è una pecca che può essere superata.

Sport, lavoro e mondanità con un solo orologio

Il diametro da 46,7 mm e lo spessore da 11,4 mm sono qualcosa di unico in questa categoria. È uno degli smartwatch più eleganti. Il suo design ricorda molto un orologio tradizionale. I materiali sono di altissima qualità: per la cassa è stato scelto il titanio, mentre lo schermo è protetto da uno strato di vetro zaffiro. Proprio per questo, si distingue fra i concorrenti per la capacità di resistere a graffi e urti. Uno smartwatch per ogni occasione e che resiste a tutte le sollecitazioni.

Come si vede?

Lo schermo OLED è luminoso e visibile anche quando il sole batte forte. La personalizzazione è completa: vasta scelta di quadranti e possibilità di organizzare le applicazioni come preferisci sono fra i punti forti di questo orologio.
Alle componenti tradizionalmente montate su questi dispositivi, si aggiunge anche la presenza di un sensore della pressione atmosferica. Se ami la montagna, sicuramente un’opzione da prendere in considerazione. Ma non ti preoccupare: con oltre 100 modalità di allenamento, è il compagno ideale qualsiasi sia il tuo sport preferito.

Parametri precisi e sempre disponibili

Se c’è un parametro del tuo corpo che vuoi tenere sotto controllo, lo smartwatch ti darà le risposte che stavi cercando: un sensore del battito cardiaco, molto preciso; rilevamento dell’ossigenazione del sangue; controllo delle diverse fasi del sonno; rilevamento dello stress, funzione molto apprezzata e che funziona con poche semplici impostazioni tramite app. Davvero una scelta completa, supportata da una batteria che ha un’autonomia massima fino a 2 settimane.

PRO

• Materiali pregiati.
• Modalità di allenamento.
• Sensori disponibili.
• Rilevazione stato di salute.

4Honor Watch ES

88 / 100

Prima di tutto, bello e comodo. A questo si aggiungono molte funzionalità tipicamente offerte da Honor sui suoi dispositivi. L’autonomia è interessante nonostante le dimensioni della batteria. Mancano il GPS e il microfono per le telefonate, ma rimane uno dei più consigliati fra i prodotti oggi disponibili.

Di giorno e di notte. Pensato per non essere tolto.

Elegante nella sua semplicità, è lo smartwatch che si adatta meglio a tutte le situazioni della vita quotidiana. Non ti accorgerai nemmeno di indossarlo: largo solo 30 mm, con un peso di poco più di 20 grammi ti farà dimenticare di averlo al polso. La scocca è costruita in policarbonato, solida e resistente, mentre il cinturino è in gomma morbida. Con queste caratteristiche, il dispositivo può essere indossato anche di notte, una possibilità non sempre scontata viste le dimensioni di altri smartwatch oggi disponibili sul mercato.

Touch efficace e tante funzioni

Il display AMOLED è di facile lettura in tutte le condizioni di luce. Il touch funziona bene: reagisce bene ai controlli e permette di accedere a funzioni, applicazioni e notifica in modo semplice e veloce. Le funzioni disponibili sono studiate per funzionare bene su questo tipo di device: collegato allo smartphone dall’app Huawei Health, dispone di 95 funzioni di allenamento. I 12 corsi di allenamento, con animazioni di facile comprensione, sono uno strumento molto utile per chi desidera fare attività nei momenti liberi della giornata.
Efficaci anche il rilevamento del battito cardiaco, analisi del sonno e del livello di stress. Si fa sentire la mancanza del GPS.

Autonomia

Su un dispositivo così compatto non poteva che essere una batteria di dimensioni ridotte. Ma nonostante tutto, Honor ha equipaggiato questo smartwatch con una batteria che gli permette di funzionare fino a 10 giorni ininterrotamente. Considerato anche il tempo molto limitato per un ciclo di ricarica completo, si tratta di un device con tutte le carte in regola.
Forse la presenza di un microfono per le telefonate avrebbe completato l’offerta, ma questa mancanza è probabilmente la naturale conseguenza della compattezza di questo smartwatch.

PRO

• Compattezza.
• Materiali.
• Funzioni.

CONTRO

• Mancanza microfono.
• Tracciamento non disponibile.

5HOFIT Smartwatch

MIGLIOR SMARTWATCH PRESSIONE SANGUIGNA PER ELEGANZA

80 / 100

Smartwatch che riassume tutte le caratteristiche essenziali dei prodotti racchiusi in questa fascia di prezzo, lasciandosi apprezzare per l’eleganza estetica.

Modello efficace in ogni contesto

L’apparecchio comprende le misurazioni e le funzionalità tipiche di questa categoria, poste all’interno di un oggetto piacevole all’occhio in tante diverse situazioni, non solo nei momenti in cui ti dedichi allo sport ma anche per shopping, incontri di lavoro e altre occasioni mondane, grazie all’interfaccia modificabile a seconda del luogo in cui ti trovi.

Dieci modalità di sport

La tua attività fisica è costantemente monitorata grazie alle dieci diverse modalità da selezionare in base al tipo di sport che stai per praticare. Allo stesso tempo puoi tenere sempre sotto controllo il battito cardiaco, la pressione sanguigna, la distanza accumulata e il consumo di calorie.

Controllo del sonno, avvisi e fotocamera

Tra le tante funzionalità presenti in questo smartwatch trovi la misurazione del sonno (ore di sonno profondo, leggero o veglia) e la connettività con lo smartphone, tramite Bluetooth, per ricevere avvisi, notifiche e per il controllo remoto della fotocamera.

PRO

• Qualità estetica notevole, con possibilità di cambiare l’interfaccia per adattare lo smartwatch al contesto in cui ti trovi.
• Controllo del sonno e ricezione piuttosto precisa degli avvisi in sincronia con il telefono
• Dieci diverse modalità sport da selezionare.

CONTRO

• La misurazione della pressione sanguigna non sempre è attendibile al punto giusto.
• Schermo e istruzioni non disponibili in lingua italiana, anche se le regolazioni risultano comunque abbastanza intuitive.

6 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Honor MagicWatch 2

MIGLIORE SMARTWATCH PRESSIONE SANGUIGNA PER NUMERO FUNZIONI

137,99 € 199,90 € (-31%)

83 / 100

È grande e ideale per polsi larghi. La scelta di funzioni lo rende uno dispositivo per tutte le necessità, soprattutto per quelle sportive. Telefona e fai sport con l’orologio, ma ricorda che non potrai pagare.

Alta qualità per tutti i giorni

Il design di questo orologio è sobrio e in linea con le tendenze più attuali. La cassa ha un diametro di 46 mm ed è costruita in alluminio, resistente e molto ben rifinito. I tasti laterali, utili a controllare funzioni e impostazioni, sono funzionali e ben organizzati. Resiste all’acqua fino a 5 atmosfere, un fattore importante se desideri utilizzarlo in ogni situazione. Lo schermo AMOLED è di alto livello, sia per definizione delle immagini che per risposta ai controlli.

Funziona sempre, ma ricorda il portafogli

Per quanto riguarda l’hardware, questo dispositivo ha tutto quello che serve per un’esperienza completa: il Bluetooth, che lo mantiene connesso al telefono e permette di utilizzare i controlli vocali, così come effettuare chiamate, grazie al microfono e all’altoparlante integrato; il GPS integrato è la soluzione ideale per la tua attività fisica, senza che sia necessario portare il tuo telefono sempre con te.
La mancanza dell’NFC è da tenere bene presente se cerchi un dispositivo che ti permetta anche di effettuare pagamenti.

Veloce e intuitivo in tutte le sue funzioni

Le funzioni sono tantissime e facilmente accessibili: la regolazione delle impostazioni è istintiva, come decidere quali delle 15 attività sportive è la migliore per le tue necessità. Il GPS e il controllo del battito cardiaco danno risultati precisi, così come le prestazioni del microfono e dell’altoparlante permettono di telefonare mantenendo una qualità audio chiara. La connettività via app, disponibile sia per iOs che per Android, consente di scegliere quali notifiche ricevere e di controllare i percorsi registrati dal GPS.

PRO

• Cassa in alluminio.
• Telefonate chiare.
• GPS.
• Numero di funzioni.

7Asus VivoWatch BP

MIGLIOR SMARTWATCH PRESSIONE SANGUIGNA PER FUNZIONI SALUTE

75 / 100

È uno smartwatch totalmente dedicato al controllo delle funzioni vitali dell’utente. Ma per quanto riguarda le altre funzioni, le linee e la qualità dei materiali, c’è molto da rivedere. Non consigliato per gli amanti della moda.

Troppo “particolare”

Con questo dispositivo, Asus ha messo davanti a tutto la salute di chi lo indossa. Non ne giova certamente il design, davvero poco attraente nella sua forma ovale, con uno schermo piccolo e un cinturino che non offre una buonissima sensazione a contatto con la pelle. Anche il rilevatore argentato posto alla sinistra dello schermo fa bene il suo lavoro, ma stona molto se si considera che i concorrenti “vestono” con molto più stile ed eleganza.

Cosa sa fare?

Come già accennato, la sua specialità è la rilevazione dei parametri di chi lo indossa. Le rilevazioni, stando ad alcuni test, sono fra le più attendibili se paragonate a quelle relative a dispositivi simili. Questo è reso possibile dal sensore ECG medicale, alloggiato nella parte posteriore, capace di rilevare il battito cardiaco.
Il sensore ottico PCG che trova spazio nella parte frontale, invece, rileva la pressione sanguigna in circa 15 secondi, semplicemente appoggiandoci il dito sopra. L’attendibilità dei dati è alta, ma non sostituisce il medico, l’unico vero esperto a cui rivolgersi in caso di disturbi.

Qualche difficoltà di impostazione

Tutti i dati sono registrati e disponibili grazie all’app dedicata HealthConnect, funzionale per controllare i risultati delle rilevazioni anche a distanza di giorni. Alcuni clienti lamentano però delle difficoltà nell’impostazione del dispositivo, soprattutto per chi non è troppo esperto.
Anche lo schermo può essere di difficile lettura: le dimensioni non aiutano e, dopo alcune prove, è risultato confusionario e poco intuitivo. Sicuramente aspetti che Asus rivedrà e migliorerà nelle prossime versioni.

PRO

• Lettura parametri precisa.
• Peso contenuto.
• App dedicata.

CONTRO

• Impostazioni complesse.
• Design poco elegante.
• Materiali approssimativi.

8Jpantech Y-QC Smartwatch

MIGLIOR SMARTWATCH PRESSIONE SANGUIGNA ECONOMICO

49 / 100

Uno smartwatch economico e che non lascia indifferenti per estetica. Le prestazioni, però, sono davvero troppo limitate, come limitata è l’autonomia. Sei interessato a un buon affare? Leggi la classifica dei 10 migliori smartwatch low cost.

Come si presenta?

Un prodotto semplice ed economico, anche se non proprio fra i più “famosi” della categoria. Dal punto di vista dei materiali la qualità non è delle migliori: bassa resistenza ai graffi e eccessiva facilità di scheggiare la cassa anche con urti di lieve entità. Il dispositivo risulta abbastanza comodo una volta indossato, nonostante la cassa da 46 mm possa sembrare un po’ esagerata nelle dimensioni.

Un software tutto da rivedere

Le funzioni offerte sono interessanti: cardiofrequenzimetro, rilevatore della pressione sanguigna, GPS, connettività completa con il tuo smartphone. La pecca? Il software non è ottimizzato, è instabile e raramente funziona bene nonostante i tanti aggiornamenti. Anche in questo caso, il costo di acquisto rispecchia le caratteristiche generali di un dispositivo che sulla carta promette molto, ma che in realtà funziona relativamente.

Batteria scarsa

L’autonomia è un fattore determinante nella scelta di uno smartwatch. In questo caso, è necessaria una notte per un ciclo completo di ricarica. Ma anche in questo caso, le prestazioni sono deludenti: a batteria completamente carica, ci si può aspettare un’autonomia massima di due giorni, praticamente nulla se paragonata a dispositivi concorrenti che possono rimanere in funzione per 2-3 settimane senza essere ricaricati.

CONTRO

• Funzionamento irregolare.
• Autonomia batteria.
• Materiali di bassa qualità.

9 Smartwatch TagoBee IP68/IP67

MIGLIOR SMARTWATCH PRESSIONE SANGUIGNA PER COMPLETEZZA

72 / 100

Smartwatch con costo medio-basso, dotato di numerose funzionalità, a fronte di una batteria dalla durata non entusiasmante.

Analisi attività e salute

Il modello in oggetto offre tutte le caratteristiche essenziali dei prodotti di questa gamma: monitoraggio costante di frequenza cardiaca e pressione arteriosa, tracciamento dei passi compiuti e delle distanze percorse, analisi del sonno con indicazione del tempo trascorso in modalità di sonno leggero o profondo.

Orologio multifunzione

Come ormai gran parte dei modelli compresi in questo range di prezzo, lo smartwatch si trasforma in un utile “compagno” di vita che ti accompagna ogni giorno, non soltanto per ciò che riguarda l’attività sportiva e lo stato di salute.

Con lo smartwatch è infatti possibile, tramite collegamento Bluetooth, ricevere tante notifiche relative a chiamate e messaggi dai social. Puoi inoltre controllare da remoto la fotocamera del tuo smartphone.

Funzioni aggiuntive

Molte le opzioni extra di cui approfittare, ad esempio le impostazioni grazie alle quali ricevere una segnalazione quando stai lavorando da molto e necessiti di stacco e relax, oppure quando non assumi liquidi da troppo tempo.

PRO

• Confortevole, elegante, con tutte le caratteristiche indispensabili per la sua categoria.
• Discreta precisione per ciò che concerne pressione arteriosa, battito cardiaco e qualità del sonno.

CONTRO

• La durata della batteria non è esaltante; tende a scaricarsi piuttosto in fretta.
• La definizione di “Waterproof” non è proprio esatta: in realtà si può usare in piscina o comunque con acqua fredda, ma non con l’acqua calda, per cui è meglio toglierlo anche per una semplice doccia.

10Vicsainteck Smartwatch

MIGLIOR SMARTWATCH PRESSIONE SANGUIGNA PER DESIGN

70 / 100

Prodotto dalle caratteristiche standard e dal costo limitato, apprezzabile se non hai pretese eccessive.

Design e schermo

Lo smartwatch si differenzia da altri della sua categoria per lo schermo, più grande del consueto (1,4 pollici) e per la forma di quest’ultimo, rettangolare. Dal punto di vista estetico lo trovo particolarmente elegante. La dimensione dello schermo può diventare un fastidio ingombrante o una nota di merito, a seconda delle tue preferenze ed esigenze.

Pressione sanguigna e controllo dati

Con questo strumento puoi tenere sotto controllo ogni giorno la pressione sanguigna, controllandone il valore e confrontandolo con le misurazioni precedenti, i cui valori restano memorizzati nell’apposita App con cui sincronizzare lo smartwatch al telefono.

Notifiche e promemoria

Grazie alla App puoi far sì che lo smartwatch ti segnali in tempo reale la ricezione di chiamate, messaggi e avvisi. Inoltre puoi “giocare” con le impostazioni affinché, ad esempio, l’apparecchio ti mandi una vibrazione quando sei seduto da troppo tempo e hai bisogno di movimento.

Utile anche l’opzione con cui rintracciare il telefono se in un dato momento ti sembra di averlo smarrito.

Ne vuoi sapere di più? Non perderti questo video di pochi minuti.

PRO

• Diverse funzioni di supporto di cui approfittare, tra cui l’avviso di necessità di stacco momentaneo dall’attività lavorativa e il rintracciamento del telefono smarrito.
• Schermo più grande rispetto ad altri prodotti simili.
• Prezzo economico e adeguato alla sua fascia.

CONTRO

• I valori della misurazione della pressione sanguigna non sempre sono sufficientemente precisi.
• La connessione Bluetooth non è molto stabile e tende ogni tanto a perdersi.

Dubbi e quesiti a cui rispondere prima dell’acquisto

Quali sono le principali caratteristiche di uno smartwatch per pressione sanguigna

I prodotti in commercio collocati in fascia di prezzo medio-bassa presentano funzionalità piuttosto simili tra loro, dunque riscontrabili in gran parte dei modelli, indipendentemente dalla marca. Tra le caratteristiche basilari che puoi trovare in uno smartwatch ci sono la misurazione di pressione sanguigna, battito cardiaco e distanze percorse lungo la giornata.

Altre opzioni, molto spesso presenti nella categoria, includono la sincronizzazione via Bluetooth con il telefono per ricevere avvisi di chiamata in arrivo (a cui non puoi comunque rispondere direttamente dallo smartwatch), SMS, email, notifiche da tutti i più comuni social network e controllo remoto sull’utilizzo della fotocamera dello smartphone.

Gli smartwatch offrono inoltre funzioni extra come la sveglia, il cronometro, il conto alla rovescia, la bussola, l’avviso di sedentarietà, il controllo della qualità del sonno.

Molti di questi dati restano memorizzati sulla App di riferimento (quasi sempre compatibile sia con sistemi iOS sia con Android), in modo che tu possa confrontare i numeri attuali con gli altri valori recenti, per adoperare comportamenti utili per la tua salute (movimento, prevenzione o gestione dell’ipertensione, dieta, regolazione dei carichi di attività sportiva).

Affidabilità nella misurazione della pressione arteriosa

Gli smartwatch ti consentono di tenere sotto controllo dati come la pressione sanguigna e il battito cardiaco, senza la necessità di dover continuamente andare dal dottore.

È importante sottolineare che questi strumenti non possono essere precisi al 100% nè tantomeno affidabili, come invece lo è lo sfigmomanometro del medico, anche perché i dati della pressione arteriosa variano a seconda di fattori come l’orario, il cibo assunto, l’esercizio fisico e lo stato emotivo.

Il grado di affidabilità degli orologi dipende dalla qualità del prodotto che vai ad acquistare.

Come lo smartwatch misura la pressione

Gli smartwatch estraggono dati relativi alla pressione sanguigna attraverso letture oscillometriche, ovvero con misurazioni che si realizzano grazie alla presenza di un sensore elettronico, contenuto all’interno dello strumento, capace di calcolare la pressione sistolica e diastolica.

Al contempo c’è un sensore della frequenza cardiaca (detto PPG) che si serve di un pulsossimetro per misurare i battiti.

La calibrazione dello smartwatch

Molte App consentono di calibrare la rilevazione dei dati. Al primo utilizzo, ti consiglio di confrontare i dati rilevati dall’orologio con quanto misurato dallo sfigmomanometro del medico. Ciò ti consentirà di massimizzare l’affidabilità del tuo smartwatch.

Come mi devo comportare per misurare la pressione

Ogni dispositivo è fornito con un manuale di istruzioni, non sempre disponibile in lingua italiana, ma di solito piuttosto semplice da comprendere. Per compiere al meglio la misurazione della pressione e ottenere dati attendibili ci sono alcune regole che dovresti seguire, e precisamente:

• Innanzitutto devi appoggiare il braccio su una superficie piana.
• Lo smartwatch deve essere legato al polso in modo abbastanza stretto (non eccessivamente) così che possa avere il giusto contatto con la pelle.
• La batteria deve avere una percentuale sufficiente di carica.
• Se decidi di compiere la misurazione, è consigliabile che essa avvenga in condizioni fisiche il più possibile normali, quindi non subito dopo uno sforzo fisico o immediatamente dopo l’assunzione di sigarette, alcolici o farmaci.
• Infine, per un corretto monitoraggio, dovresti cercare di essere per quanto possibile tranquillo e rilassato.

Come scegliere lo smartwatch più adatto alle mie esigenze

La scelta dello smartwatch prende in considerazione diversi elementi, basati innanzitutto sul valore di spesa da gestire e sulle principali modalità d’uso per cui prevedi di adoperarlo.

I modelli di fascia economica risultano ovviamente più limitati in termini di funzionalità e prestazioni, anche se le caratteristiche di base sono pressappoco le stesse dei prodotti più costosi. Per cui, se non hai esigenze di alto tenore, anche l’acquisto di uno smartwatch a basso prezzo può essere consigliato.

Molte marche presentano smartwatch simili per funzioni e costo, con oscillazioni contenute, per cui la decisione si può basare sui dettagli. L’aspetto estetico, ad esempio, indirizzandoti verso prodotti più eleganti o dal design sportivo, unisex o indicati per uomo o per donna, poco personalizzabili o invece con interfaccia mutabile a seconda del contesto in cui lo indosserai.

Se pensi di utilizzare lo smartwatch soprattutto per attività sportiva, sarà giusto rivolgerti a modelli che offrono più opzioni con cui gestire i tuoi sforzi fisici, ad esempio quelli che presentano diverse modalità di impostazione a seconda del tipo di sport che stai per praticare (corsa, nuoto, ciclismo, escursionismo o altro).

Se invece vuoi avere sempre con te uno smartwatch con cui controllare periodicamente il tuo stato di salute, la pressione sanguigna, la qualità del sonno, farai bene a selezionare prodotti il più possibile accurati a tale riguardo.

Conclusione

Tra gli smartwatch presi in esame, giudico il modello HopoFit HF06 come opzione migliore, per il semplice fatto che presenta tutte le caratteristiche basilari della categoria, a cui aggiunge un design piacevole e una pregevole accuratezza nelle misurazioni.

L’orologio è bello a vedersi, compatto, facile da usare e presenta numerose alternative di personalizzazione, con i suoi 5 quadranti e le 10 diverse modalità di sport.

Può essere un buon acquisto per te stesso o un apprezzato regalo, a costo contenuto, senza che ciò vada a influire negativamente sulla qualità. Si tratta infine di un oggetto piuttosto solido, dunque da sfruttare a lungo nel tempo.

Quanto sono affidabili gli orologi misura pressione?

Come fa l'orologio a monitorare la pressione?

Quale smartwatch misura la pressione arteriosa?

In quale polso si misura la pressione?