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01/06/2021 Caldo, stanchezza e stress che il nostro corpo tende ad accumulare durante alcuni periodi dell'anno sono i principali responsabili del senso di affaticamento che l'inizio dell'estate porta con sé. Per riuscire a riprendersi al meglio e a ritrovare l'energia necessaria a svolgere tutte le nostre attività quotidiane, è possibile aiutare l'organismo con appositi prodotti studiati per raggiungere lo scopo. Tra questi il Magnesio Supremo risulta essere quello che contiene i maggiori benefici Che cos'è il Magnesio Supremo e quali sono i suoi benefici?Una tra le alternative più utilizzate quando la spossatezza inizia a farsi sentire è il Magnesio Supremo, un integratore alimentare, che solitamente si trova sotto forma di polvere o bustine solubili che, una volta assunto viene assimilato con estrema velocità dal nostro corpo, permettendogli di avere una ripresa molto rapida. Questo succede perché questa sostanza, a base di magnesio carbonato e acido citrico, una volta entrata a contatto con l'acqua calda si scioglie completamente, trasformandosi in magnesio carbonato una sostanza ad alta assimilabilità, ricca di benefici. Il magnesio, infatti, aiuta il corpo umano ad assorbire la Vitamina D, la Vitamina B laVitamina C e la Vitamina E. Inoltre, ricopre un ruolo fondamentale nel processo di assorbimento del calcio, garantendo in questo modo anche la corretta distribuzione degli elettroliti ai muscoli di tutto il corpo, aiutando a prevenire crampi e irrigidimenti. Allo stesso tempo, aiuta l'intestino a svolgere correttamente tutte le sue funzioni ed è indispensabile per le donne, specialmente durante la sindrome premestruale, il ciclo o nel periodo della menopausa perchè riesce a tenere sotto controllo i sintomi più fastidiosi come sbalzi d'umore e irritabilità. Il magnesio, inoltre, ha effetti benefici anche sull'apparato cardio-circolatorio, quello muscolare e nervoso e sul sistema immunitario in generale. Magnesio Supremo a cosa serve ?Particolarmente indicato per aiutare l'organismo, il cuore e i muscoli a funzionare correttamente al meglio delle loro possibilità, questo prodotto risulta essere estremamente utile in caso di
Controindicazioni del Magnesio SupremoCome per qualsiasi altra sostanza, anche il Magnesio Supremo deve essere assunto seguendo le dosi giornaliere consigliate dal medico per evitare effetti collaterali e piccoli problemi intestinali e fisici. Il magnesio supremo è il minerale ideale per prendersi cura al meglio del proprio corpo: basta soltanto seguire i giusti consigli degli esperti per riuscire a vederne immediatamente i benefici. 13/06/2022 Una vera e propria sferzata di energia in polvere, il magnesio supremo è l'integratore alimentare perfetto per l'estate. Ideale per sopperire le carenze di minerali e per i dare sollievo al corpo nei momenti di maggior tensione come quelli dell'attività sportiva, gli effetti del magnesio supremo sono un vero e proprio toccasana per l'organismo quando ci troviamo a combattere con caldo e affaticamento. Scopriamo insieme a cosa serve il magnesio supremo e quando assumerlo per sfruttare al meglio le sue potenzialità Magnesio supremo a cosa serveIntegratore alimentare a base di magnesio e alleato ideale per reintegrare la giusta quantità di questo macroelemento all'interno del nostro corpo, il magnesio supremo aiuta a contrastare affaticamento e stanchezza, sia fisica che mentale, specialmente durante l'estate quando tutto l'organismo è messo a dura prova dalle temperature elevate e dei periodi di stress. In aggiunta a ciò, questo particolare integratore alimentare aiuta a stimolare il metabolismo e ha il potere di invogliare la produzione di anticorpi. Inoltre il magnesio supremo in polvere promette anche un'aiuto consistente ai muscoli perchè ricopre un ruolo fondamentale nell'assorbimento del calcio oltre che uno ugualmente importante per quanto riguarda l'apporto di energia e il rilassamento generale del corpo. Magnesio supremo quando assumerloVisto che questo integratore alimentare sembra davvero un toccasana l'unica domanda che ci resta da porre è "Quando assumerlo?" La risposta varia in base al motivo per cui scegliamo di assumerlo infatti:
In linea di massima ed indipendentemente dalla reazione che vogliamo che scateni sul nostro corpo, è sempre consigliabile secondo gli esperti non assumerne più di due cucchiaini al giorno per evitare spiacevoli piccole controindicazioni, così come evitarne la somministrazione a donne in dolce attesa senza l'autorizzazione del medico. Una volta scoperto il magnesio supremo a cosa serve e quali sono le modalità di assunzione e le dosi più indicate per il nostro organismo non ci resta che provarlo e giudicarne l'efficacia anche su di noi e prepararci a vivere un'estate piena di energia e di meritato riposo Quando è meglio prendere il magnesio mattina o sera?Magnesio e calcio: da tenere separati
Consigliamo pertanto di tenere una distanza di due o tre ore tra l'assunzione di integratori di magnesio e quella di integratori di calcio ad alto dosaggio. Consiglio: assumere il calcio la mattina e il magnesio la sera. Ciò non vale per i preparati combinati a basso dosaggio.
Cosa succede se prendo magnesio tutti i giorni?Non produce generalmente effetti collaterali ma se assunto in dosi eccessive potrebbe causare diarrea, nausea, dolori e reazioni cutanee. Quando vi sono iper dosaggi è più facile che avvenga un'espulsione naturale delle quantità in eccesso attraverso le urine.
Quanto dovrebbe durare la cura di magnesio?Gli integratori di magnesio devono essere assunti per un lungo periodo di tempo (almeno 4-6 settimane). Può anche essere utile mantenere un certo intervallo di tempo tra l'assunzione di magnesio e quella di altri nutrienti o farmaci per evitare possibili interazioni tra le sostanze.
Quando inizia a fare effetto il magnesio?Salve, se il problema è effettivamente la carenza di magnesio, dopo circa due settimane di integrazione dovrebbe iniziare ad avvertire i primi benefici. In generale però, risultati concreti si avranno dopo due - tre mesi.
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Quali sono i benefici del magnesio supremo
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