Pasta alla Carbonara: storia, informazioni, curiosità
TUTTO SULLA PASTA ALLA CARBONARA: LA SUA STORIA, I SUOI LUOGHI, GLI INGREDIENTI, COME SI PREPARA, LE VARIANTI, LE CALORIE E TANTO ALTRO!
La ‘Carbonara’ è, senza ombra di dubbio, uno dei piatti più celebri e rappresentativi della tradizione gastronomica italiana. Scopriamo la storia di questa specialità o, meglio, il gran numero di intriganti ipotesi che da anni cercano di comprenderne le origini. Apprendiamo i trucchi adottati dagli chef più famosi per realizzarla al meglio. Facciamoci stupire da curiosità, effettivamente in grado di incrementarne il fascino. Individuiamo infine i ristoranti romani che più si rifanno alla tradizione, così da poterne apprezzare il gusto autentico.
Cos’è la ‘Carbonara’?
La carbonara è senza dubbio una delle specialità italiane a base di pasta più conosciute ed apprezzate al mondo: un piatto semplice, preparato con ingredienti altrettanto semplici, che pur non potendo vantare origini antichissime, può considerarsi di grande tradizione in quanto rappresenta la perfetta sintesi di una sensibilità culinaria maturata nel corso dei secoli in una precisa area geografica. Sensibilità che rende la Carbonara uno dei simboli più rappresentativi della gastronomia romana e, più in generale, laziale.
Nessuna ricetta suscita più contrasti tra cuochi, studiosi ed estimatori, come quella della pasta alla ‘Carbonara’. La ragione di un tale dibattito, che ancora oggi può assumere toni anche molto accesi, è strettamente legata alla profonda incertezza sulla sua
nascita: non esiste infatti una testimonianza scritta che possa essere esibita come punto di riferimento.
Questa premessa, sebbene sia utile a delimitare un periodo temporale, non chiarisce quando e dove la ricetta sia stata inventata: allo stato attuale, esistono solo ipotesi, più o meno plausibili. Tra esse tre sono spesso citate in quanto particolarmente affascinanti:
01. La Carbonara e i soldati americani.
Si tratta della teoria forse più plausibile, sicuramente la prediletta dagli storici. Secondo questa teoria la Carbonara, in una sua forma primigenia, sarebbe frutto del felice connubio tra la pasta e il formaggio, specialità tipiche della tradizione gastronomica italiana, ed alcuni degli alimenti presenti nelle razioni ‘K’ (*1) dei soldati americani stanziati nella penisola durante la Seconda Guerra Mondiale, vale a dire bacon (*2) e uova in polvere.
02. La Carbonara dei ‘carbonari’.
In base a questa seconda teoria, sulla quale i pareri sono discordanti, la Carbonara sarebbe il frutto dell’inventiva dei ‘carbonari’ (*3) e dei pastori che lavoravano nei boschi tra il Lazio e le Marche e l’Abruzzo. Costoro avrebbero avuto l’abitudine di utilizzare le uova per arricchire una preparazione da loro spesso consumata e molto simile alla ‘Gricia’ (*4): pasta preparata con guanciale, cacio pecorino e pepe (*4).
03. La Carbonara e la ‘Cacio e Ova’.
Un’altra ipotesi sembrerebbe quasi combinare le due appena citate, indicando la pasta ‘Cacio e Ova’, piatto tipico Abruzzese, come possibile antenato della Carbonara. La pietanza, ben nota ai ‘carbonari’ di cui sopra, potrebbe essersi evoluta proprio grazie al bacon che le truppe statunitensi portavano con sè.
Altre teorie, francamente poco credibili, collegano la specialità alla società segreta rivoluzionaria dei ‘Carbonari’, che operò in Italia agli inizi del XIX secolo o, alternativamente, alla tradizione gastronomica partenopea (*5).
Forse nessuna di queste ipotesi è attendibile. Forse ognuna di esse contiene un pizzico di verità. Ciò che comunque appare subito chiaro a chiunque abbia assaggiato una forchettata di Carbonara è la sua stretta parentela con due tra i più celebri piatti della tradizione gastronomica romana (e, più in generale, laziale), vale a dire l’‘Amatriciana’ e la già citata ‘Gricia’. Un legame evidente che, anche da solo, rappresenta la prova definitiva delle origini di questa specialità.
Note:
*1: La Razione K (K-Ration) è un pasto ideato dal fisiologo Ancel Keys per sfamare le
truppe americane impegnate in azioni di combattimento caratterizzate da una grande mobilità.
*3: Un tempo i ‘Carbonari’ (o ‘carbonai’) raccoglievano la legna nei boschi così da poterla trasformare, dopo averla bruciata lentamente, in carbone.
*4: La pasta alla ‘Gricia’, o ‘Griscia’ deriva il suo nome dal piccolo Comune di Grisciano, situato in prossimità del confine tra Lazio e Marche.
*5: Ricette che possono vagamente ricordare quella della Carbonara sono presenti nel manuale di cucina napoletana ‘Cucina teorico-pratica’, realizzato dal cuoco / letterato Ippolito Cavalcanti e pubblicato nel 1837.
Gli ingredienti della Carbonara.
La pasta alla Carbonara servita nei più famosi ristoranti romani, salvo rivisitazioni creative, prevede l’impiego dei seguenti ingredienti:
- Pasta di semola di grano duro (spaghetti o rigatoni);
- Uova;
- Guanciale;
- Pecorino Romano DOP;
- Sale & pepe.
Questi ingredienti al giorno d’oggi sono considerati ‘canonici’ e, in quanto tali, difesi a spada tratta dai puristi. Occorre comunque far notare che tale ‘canonicità’ è relativamente recente, si parla della fine del secolo scorso (*1): per questo motivo, talvolta, attacchi troppo veementi nei confronti dei ‘trasgressori’ sono, anche da un punto di vista storiografico, fuori luogo (*1).
Note:
*1: Non a caso, si tratta degli ingredienti comuni a gran parte delle numerose ‘varianti’ della Carbonara preparate durante la seconda metà del XX Secolo.
*2: Basti ricordare che, prima degli anni ‘90, la mancanza di riferimenti
precisi portò all’impiego nella preparazione di prodotti che sono ora considerati una vera e propria eresia, come ad esempio la panna, il prezzemolo, la cipolla e l’aglio.
Guanciale o Pancetta?
Pancetta si o pancetta no? Sebbene oggigiorno molti chef siano alquanto ‘restii’ nel farne uso al posto del Guanciale, occorrerebbe ricordare loro che, fino agli anni ’60 del Novecento, era il Guanciale ad essere considerato ingrediente alternativo per cucinare la Carbonara (*1). Inoltre, volendo dar credito a una delle ipotesi storiografiche più in voga, alla fine della Seconda Guerra Mondiale questa specialità sarebbe stata preparata utilizzando la pancetta, o meglio il ‘bacon’, contenuto nelle razioni delle truppe americane.
Panna nella Carbonara.
Al giorno d’oggi l’uso della panna nella preparazione della Carbonara è considerata una vera e propria eresia da parte dei più accesi (e suscettibili) cultori della specialità. Occorrerebbe però ricordare che, fino agli anni ottanta del secolo scorso, prima che la ricetta si ‘stabilizzasse’, cuochi di grande fama come Gualtiero Marchesi, gastronomi come Luigi Veronelli e persino molti celebri romani ‘DOC’, consigliavano di impiegare questo ‘ingrediente proibito’ per accentuare la cremosità.
Nota:
*1: La ‘consacrazione’ del guanciale come ingrediente fondamentale nella preprazione della Carbonara sarebbe contenuta nel ricettario ‘La Grande Cucina’ realizzato dal gastronomo Luigi Carnacina e pubblicato da Garzanti nel 1969.
Pasta alla Carbonara: la preparazione (cenni)
Sebbene in questo sito, generalmente, non vengano illustrate le modalità di preparazione delle specialità gastronomiche trattate, per la ‘Carbonara’ si è deciso di fare un’ eccezione. Ecco dunque la procedura che, come anticipato, è molto semplice:
Quantitativi per 4 persone:
- 320 grammi di rigatoni o spaghetti;
- 140 grammi di guanciale;
- 4 tuorli d’uovo (grandi);
- Pecorino Romano DOP (q.b.);
- Sale & Pepe;
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Le prime ricette della pasta alla Carbonara.
Per quanto possa sembrare strano, la più antica testimonianza scritta relativa alla ricetta della ‘Carbonara’, uno dei più celebri simboli della gastronomia italiana, non la si trova, come sarebbe facile immaginare, in un manuale di cucina italiano, ma in una guida ai ristoranti di Chicago. Stiamo parlando di
‘Vittles And Vice’ (*1) di Patricia Bronte Vittles, pubblicata per la prima volta nel 1952. La ricetta fa parte della recensione di ‘Armando’s’: locale gestito, non a caso, da italo-americani.
La prima descrizione della preparazione della ‘Carbonara’ in un testo italiano risale a un paio di anni dopo, il
1954, e la si può trovare nella rivista ‘La cucina italiana’ (*2).
Note:
*1: ‘Vittles and Vice: An Extraordinary
Guide to What’s Cooking on Chicago’s Near North Side’.
*2: Occorre comunque sottolineare che la ricetta non corrisponde perfettamente a quella oggi riconosciuta come ‘canonica’: la principale differenza con l’attuale risiede nell’uso di aglio e del formaggio gruviera.
Le specialità più tipiche, i ristoranti e i produttori più tradizionali.
La pasta alla Carbonara fuori dall’Italia.
La Carbonara è una delle specialità a base di pasta più apprezzate nel mondo: a tal proposito, occorre far notare che, soprattutto fuori dall’Italia, vengono spesso utilizzate ricette che si discostano, e non di poco, dall ‘originale’. Le principali differenze che si possono generalmente riscontrare consistono:
La Carbonara nel Cinema.
Per quanto possa sembrare strano, una delle prime citazioni della pasta alla Carbonara è contenuta in un film italiano del 1951, vale a dire la commedia ad episodi ‘Cameriera bella presenza offresi…’: in uno di questi, il protagonista, interpretato dal celebre attore Aldo Fabrizi, chiede alla sua cameriera (interpretata da Elsa Merlini) “Scusi un momento, senta un pò, ma lei sa fare gli spaghetti alla carbonara?”.
La Carbonara nella letteratura.
Una delle prime citazioni riferite alla Carbonara in letteratura è contenuta nel libro del 1948 ‘Il borgo e la borgata: i ragazzi di don Bosco e l’altra Roma del dopoguerra’ di Alessandro Portelli: “… allora abbiamo fatto il fuoco in mezzo al campo dove c’era il carbone e li abbiamo battezzati alla carbonara, ma no perchè era alla carbonara! eravamo tutti neri, no? Tutti… Ecco perchè erano chiamati alla carbonara.”.
I luoghi della pasta alla Carbonara.
La città di Roma e, più in generale, il Lazio sono di fatto la ‘culla’ della pasta alla Carbonara: luoghi unici, ai quali questa specialità è indissolubilmente legata.
IL RISTORANTE PIU’ TRADIZIONALE
E’ difficile individuare con certezza il più antico ristorante romano specializzato nella preparazione della Pasta alla Carbonara. Fino a quando non l’avremo trovato, si prega di fare riferimento al seguente
elenco che include alcuni tra i locali più tradizionali.
Viale della Piramide Cestia, 53, 00153 Roma;
Sito ufficiale
Via di Tor di Nona, 23, 00186 Roma;
Sito ufficiale
Via di Ponte Quattro capi, 16, 00186 Roma;
Sito ufficiale
Come si prepara la pasta alla Carbonara (video).
Di seguito un interessante video mostra, passo dopo passo, la modalità di preparazione della Carbonara:
SOLO LE SPECIALITA’ PIU’ TIPICHE E TRADIZIONALI
Le origini del nome ‘Carbonara’.
Esistono numerose ipotesi riguardo le origini del nome ‘Carbonara’.
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Pasta alla Carbonara: calorie e valori nuzionali.
Un piatto di Carbonara (100gr di pasta) contiene orientativamente 400 calorie (impossibile essere precisi, perchè il valore cambia proporzionalmente alla quantità del condimento utilizzata). In ogni porzione sono presenti soprattutto grassi, carboidrati e proteine.
Musica per la Carbonara.
Nota: registrarsi a Spotify così da poter ascoltare i brani per intero.
La pasta per la Carbonara.
I formati di pasta che vengono utilizzati nella preparazione della Carbonara sono due: gli spaghetti (meglio se trafilati al bronzo, caratteristica che li rende più adatti a trattenere il condimento) e i rigatoni. Questi ultimi sono generalmente considerati un classico e, in quanto tali, vengono serviti nelle trattorie romane attente alla tradizione.
‘Carbonara Day’, il giorno della Carbonara.
Ogni anno, il 6 Aprile, viene celebrato il ‘Carbonara Day’: l’evento è dedicato alla promozione di quella che è senza dubbio una delle specialità italiane più famose nel mondo.
Pecorino Romano per la Carbonara.
La scelta degli ingredienti per la Carbonara impone di prestare particolare attenzione al formaggio con cui viene condita. Questo deve necessariamente essere Pecorino Romano DOP, in quanto il suo gusto è fondamentale alla riuscita del piatto. Il Parmigiano, spesso utilizzato soprattutto fuori dall’Italia, non va considerato una possibile alternativa.
Le ‘altre’ Carbonare.
Il grande successo della Carbonara ha portato, nel corso degli anni, alla nascita di numerose varianti che, partendo dalla ricetta originale, propongono differenti, golose interpretazioni di uno dei classici della gastronomia italiana. Tra queste interpretazioni ricordiamo, ad esempio, la ‘Carbonara con zucchine’, la ‘Carbonara con asparagi’, la ‘Carbonara con carciofi’ e la ‘Carbonara di mare’ (preparata, non a caso, con pesce e frutti di mare).
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