Metodo naturale per la caduta dei capelli

Arriva l'autunno e cadono al fronte come eroi. La caduta dei capelli è un problema che soprattutto al cambio di stagione colpisce indifferentemente donne e uomini, giovani, donne in menopausa e bambini. È democratico e impopolare come pochi fastidi sanno esserlo. Ecco allora che scatta l'sos "rimedi fai da te" per evitare di dilapidare patrimoni interi in fialette dalla dubbia efficacia. Pochi ma buoni: sono i nostri consigli economici e green per correre ai ripari e rinfoltire la chioma.

Caduta dei capelli: rimedio ai fiori di ibisco

I fiori di Hibiscus sono tra i rimedi più efficaci contro la perdita dei capelli, la forfora e le doppie punte. Bastano 1-2 fiori per ottenere una maschera fortificante: è sufficiente sminuzzarli o amalgamarli con dell'olio di cocco e lasciare in posa sulla chioma per 30 minuti.

Caduta dei capelli: impacchi alla cipolla

L'unica controindicazione è che fa piangere. La cipolla è un ottimo ingrediente per creare impacchi rinforza-capelli: il suo alto contenuto di zolfo stimola la microcircolazione del cuoio capelluto e aumenta i follicoli dei capelli. Da applicare come una maschera e lasciare agire per trenta minuti.

Caduta dei capelli: olio salva chioma

L'olio è un altro ingrediente salva-caduta, purché sia applicato tiepido sul cuoio capelluto ogni giorno con un massaggio delicato. Gli oli più efficaci sono quelli ricchi di vitamina E, come l'olio di oliva, di cocco e di jojoba.

Caduta dei capelli: la barbabietola accelera la crescita

La barbabietola è ricca di fosforo, calcio, proteine, potassio, carboidrati, vitamina B
e C. Tutte sostanze nutrienti fondamentali per la crescita dei capelli. Vuoi una crescita sana e veloce della tua chioma? Bevi ogni giorno succo di barbabietola o includila nella tua dieta quotidiana, magari da mangiare in maxi insalate.

Caduta dei capelli: albume d'uovo contro la secchezza

Per capelli secchi e sfibrati l'albume d'uovo è un toccasana. È ricco di proteine e vitamine e, se usato una volta a settimana come maschera (da applicare per 30 minuti a posa), è uno degli ingredienti naturali più efficaci contro la caduta dei capelli.

Caduta dei capelli: morbidi e lucidi con l'aceto di mele

L'aceto di mele rende i capelli lucidi e morbidi, oltre che essere un rimedio per la caduta dei capelli. Da applicare ogni giorno tramite vaporizzatore: diluire aceto e acqua in un flacone spray e spruzzare sui capelli asciutti prima dello shampoo. Per togliere la nota acidula si può mescolare con dell'olio di cocco.

Alopecia: definizioneFarmaci o rimedi naturali?Rimedi naturali: effettiSoluzione alcolica da frizionareSoluzione acquosa

Alopecia: definizione

L'alopecia non ritrae soltanto un problema legato all'età, che affligge una buona parte della popolazione, ma è considerata un effettivo insulto alla propria immagine. Talvolta, le ripercussioni psicologiche legate alla caduta dei capelli sono ben più gravi delle conseguenze fisiche.

Metodo naturale per la caduta dei capelli
L'alopecia è un problema multifattoriale, cioè scatenato da più cause, come patologie, stress, malattie autoimmuni, traumi e psoriasi; anche i fattori fisiologici influiscono ed aggravano sicuramente l'alopecia, come l'avanzare dell'età ed il cambiamento ormonale (alopecia androgenetica): in seno ai bulbi capilliferi, il testosterone soggiace all'attività dell'enzima  5-alfa-reduttasi che lo converte velocemente in diidrossi-testosterone: quest'ultimo va a legarsi con i recettori degli androgeni,  di conseguenza il bulbo pilifero si infiamma, il capello cade de il risultato finale è la formazione di minuscoli peletti.

Farmaci o rimedi naturali?

Prima di adottare qualsiasi tipo di rimedio per contrastare la caduta dei capelli, sarebbe utile sottoporsi ad un controllo specialistico dal tricologo per la valutazione del quadro clinico: lo specialista potrebbe consigliare una cura farmacologica, come il minoxidil, la finasteride e l'estrone solfato, se lo ritiene opportuno, oppure consigliare alcuni rimedi naturali che, seppur meno efficaci nel contrastare la caduta, sono scevri da effetti collaterali significativi.

La perdita dei capelli è in genere inevitabile, infatti quando si interrompe il trattamento erboristico, l'alopecia tende a ritornare o comunque ad aggravarsi: i rimedi naturali ad azione topica non agiscono intaccando direttamente l'enzima responsabile della caduta del capello, poiché solamente alcuni farmaci possono bloccare il 5-alfa-reduttasi, impedendo la conversione del testosterone in diidrossi-testosterone. Per coadiuvare tale effetto, possono essere utili integratori a base di serenoa repens, pigeo africano e semi di zucca assunti per os.

Rimedi naturali: effetti

Tra i rimedi naturali rientrano droghe che esplicano principalmente tre funzioni:

  1. Azione astringente: i principi attivi che promuovono quest'attività diminuiscono le secrezioni dei bulbi, agendo come sebo-regolatori (ricordiamo che la crescita del capello può essere "soffocata", o comunque appesantita, dall'eccesso di sebo, che favorisce anche i fenomeni infiammatori locali).
  2. Attività eudermica: le droghe oleaginose conferiscono elasticità alla cute.
  3. Stimolazione del microcircolo: gli oli essenziali potenziano l'irrorazione sanguigna a livelle del bulbo pilifero. Inoltre, i principi attivi volatili esercitano proprietà disinfettanti (antisettiche).

Tutti i rimedi naturali ad azione topica dovrebbero essere accompagnati dal massaggio del cuoio capelluto, utile per favorire l'irrorazione ematica; nonostante i trattamenti naturali attenuino soltanto il processo dell'inarrestabile perdita dei capelli, sono in grado comunque di rallentare la velocità di metabolizzazione dell'enzima 5-alfa reduttasi, e di esplicare un discreto effetto sull'alopecia androgenetica.

Soluzione alcolica da frizionare

Come abbiamo accennato, il massaggio risulta fondamentale per la buona riuscita del prodotto erboristico: infatti, la frizione favorisce l'irrorazione del sangue. Si propone una soluzione alcolica, il che significa che i principi attivi sono sciolti in alcol: sono sufficienti poche gocce di prodotto, che dovranno essere distribuite sui capelli e frizionate fino all'assorbimento.

  • Noce(Juglans regia): il fitocomplesso si caratterizza per la presenza di Juglone, tannini, vitamina A e Vitamine del gruppo B, di conseguenza ne discendono proprietà antinfiammatorie, antisettiche  ed astringenti. La noce trova applicazioni anche in prodotti per il prurito e la desquamazione furfuracea.
  • Olmo (Ulmus campestris): il fitocomplesso è costituito soprattutto da tannini con attività astringente ed antinfiammatoria. L'olmo presenta uno spiccato tropismo cutaneo ed è un ottimo rimedio per le turbe cutanee di natura endogena, come l'alopecia.
  • Timo (Thymus vulgaris): l'olio essenziale, ricavato per distillazione in corrente di vapore, si caratterizza per la presenza di timolo, linalolo, pinene e carvacrolo. Il fitocomplesso promuove attività antibatteriche e balsamiche, determinando una blanda irritazione a livello del bulbo pilifero.
  • Bardana (Arctium lappa): la droga in questione riveste un importante tropismo cutaneo. I tetraterpeni, assieme a poliacetileni e fenoli, concorrono a determinare un'attività antibatterica e seboregloatrice (per questo motivo la bardana s'inserisce anche in prodotti contro la psoriasi). L'olio estratto dalla radice di bardana è molto utilizzato nelle formulazioni anti caduta.

Soluzione acquosa

Il secondo prodotto che analizzeremo è una soluzione acquosa (non alcolica, come il precedente): anche in questo caso è consigliabile frizionare accuratamente il prodotto sul cuoio capelluto.

  • Quillaja saponaria, pianta nota anche come Saponaria, il cui appellativo rimanda alle saponine triterpeniche presenti nel fitocomplesso, in particolare acido quillaico e sapotossine. Contrariamente a ciò che si pensa, applicata sul capello, la Saponaria non produce molta schiuma; è usata come veicolante ed umettante, nonostante il termine “umettante” sia improprio poiché le saponine (tensioattivi) diminuiscono il sebo superficiale.
  • Ortica (Urtica dioica): ricca di componenti azotati, aminoacidi, tannini, sali minerali ed acidi organici; l'ortica è nutriente e promuove l'azione esfoliante, oltre ad avere un'azione antiandrogena.
  • Rosmarino(Rosmarinus officinalis): il suo olio essenziale, costituito soprattutto da monoterpeni a basso peso molecolare, conferisce un'immediata sensazione di freschezza. Inoltre, rallenta la degenerazione del tessuto perché, paradossalmente, esercita un'infiammazione, seppur blanda, del tessuto: in questo modo è favorito il richiamo del sangue, di conseguenza l'irrorazione ai capillari sarà facilitata.
  • Capsico (Capsicum frutescens): il peperoncino è ricco di alcaloidi e vitamine. Come il rosmarino migliora l'irrorazione del cuoio capelluto provocando un'infiammazione potenzialmente utile in presenza di alopecia.

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Come rinforzare i capelli che cadono fai da te?

Olio di ricino L'olio di ricino può essere utilizzato per preparare maschere rinforzanti ed anticaduta per i capelli, da applicare sulla chioma umida e tenere in posa almeno mezz'ora prima di fare lo shampoo. Renderà i nostri capelli morbidissimi e setosi, oltre a rinforzarne il fusto.

Cosa funziona veramente contro la caduta dei capelli?

Contro la caduta stagionale dei capelli vanno bene integratori a base di vitamine, amminoacidi (sono delle proteine), antiossidanti e minerali. Entrando nello specifico, nutrono intensamente i bulbi: le vitamine B5 (noto anche come acido pantotenico), B6, l'acido folico, lo zinco, il rame, il ferro.

Come smettere di far cadere i capelli?

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