La malva fa bene per la cistite

Cosa Sono e Proprietà

Tisane Contro la Cistite: Come sono Fatte e Proprietà

La lotta alle cistiti ricorrenti di origine batterica può avvalersi di apposite tisane, le quali, essendo preparazioni liquide, amplificano gli effetti diuretici dei vari estratti naturali. Questo stimolo alla diuresi è potenzialmente utile nella cura della cistite, poiché produce un effetto dilavante sulle vie urinarie, facilitando l'escrezione dei batteri ed ostacolandone l'annidamento.
La natura offre, inoltre, degli estratti vegetali antisettici, come la tradizionale uva ursina, assai utili in presenza di cistite; tuttavia, data la bassa capacità estrattiva dell'infuso, questi rimedi naturali vengono utilizzati perlopiù sotto forma di estratti secchi o tintura.
Completano il quadro le droghe antispastiche ed antinfiammatorie, utili nelle fasi di riacutizzazione della cistite per limitare il dolore.

Ingredienti Diuretici

Tisane Contro la Cistite: le Droghe Diuretiche

Asparago (rizoma, radici), betulla (foglie), ciliegio (peduncoli dei frutti), equiseto (parti aeree), frassino (foglie e semi), gramigna (rizoma), mais (stigmi o "barbe del mais"), olmaria (fiori), ortosifon (foglie), ononide spinosa (radice), ortica (pianta fiorita, radici), pilosella (parti aeree), prezzemolo (parti aeree, radici), rusco o pungitopo (rizoma), tarassaco (radice) e verga d'oro (sommità fiorite).

Ingredienti Antisettici

Tisane Contro la Cistite: le Droghe Antisettiche

Uva ursina (foglie), mirtillo americano o mirtillo rosso di palude (frutti e succo), corbezzolo (foglie), ginepro (bacche), erica (foglie), echinacea (parti aeree), barbaforte (radici), sandalo (corteccia, legno) e nasturzio (pianta intera).

Ingredienti Antispastici

Tisane Contro la Cistite: le Droghe Antispastiche

Camomilla (fiori), lavanda (sommità fiorite) e farfaraccio (rizoma).

Esempi

Tisane Contro la Cistite: Alcuni Esempi

Come anticipato, non tutte le droghe citate possono essere sfruttate per la preparazione di tisane, vuoi per la durezza dei tessuti vegetali che le compongono (rizoma, corteccia, radici ecc.), vuoi per la scarsa solubilità in acqua dei principi attivi che le caratterizzano.
Di seguito riportiamo due classici esempi di tisane per combattere la cistite.

Tisana 1 Contro la Cistite

Decotto: portare ad ebollizione un cucchiaio da dessert (2-4 g) di miscela in 150 ml di acqua per circa 15 minuti, quindi filtrare. In alternativa questa tisana per la cistite può essere preparata a freddo per macerazione in acqua di alcune ore; dopo la filtrazione, il preparato va comunque bollito per un paio di minuti. Salvo diversa prescrizione medica, si consiglia di assumerne una tazza 3-4 volte al giorno e di non protrarne l'uso oltre la settimana, massimo due.
Per potenziare l'azione antisettica dell'uva ursina si consiglia di ottenere urine basiche privilegiando il consumo di alimenti vegetali, oppure aggiungendo un pizzico di bicarbonato ad ogni tazza. L'impiego dell'ononide radice dovrebbe avvenire a periodi alterni, per esempio frapponendo una pausa di 5 giorni ogni 5 giorni di assunzione.
Per contrastare la cistite è come sempre utile una generosa assunzione di liquidi durante la giornata.

Tisana 2 Contro la Cistite

Decotto: portare ad ebollizione un cucchiaio da dessert (2-4g) di miscela in 150 ml di acqua per circa 15 minuti, quindi filtrare. In alternativa questa tisana per la cistite può essere preparata a freddo per macerazione in acqua di alcune ore; dopo la filtrazione, il preparato va comunque bollito per un paio di minuti. Salvo diversa prescrizione medica, si consiglia di assumerne una tazza 3-4 volte al giorno e di non protrarne l'uso oltre la settimana, massimo due. Per potenziare l'azione antisettica dell'uva ursina si consiglia di ottenere urine basiche privilegiando il consumo di alimenti vegetali, oppure aggiungendo un pizzico di bicarbonato per tazza. Per combattere la cistite è come sempre utile una generosa assunzione di liquidi durante la giornata. Rispetto alla precedente, questa tisana per la cistite esibisce un maggior potere antinfiammatorio, ed è quindi teoricamente più utile nelle fasi acute.

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